Penyebab Diabetes – Diabetes ialah penyakit metabolik akut yang diikuti peningkatan kandungan glukosa darah (atau gula darah), yang makin lama bisa mengakibatkan kerusakan serius pada jantung, pembuluh darah, mata, ginjal, dan saraf. Keadaan ini seringkali dipacu oleh pola konsumsi minuman dan makanan yang tidak sehat. Glukosa, yang berperanan untuk sumber energi khusus untuk beberapa sel badan manusia, tidak bisa digunakan dengan efisien pada pasien diabetes.
Perlu dimengerti jika pada intinya semua jenis minuman dan makanan bisa dimakan sepanjang ada dalam jatah yang lumrah. Tetapi, konsumsi terlalu berlebih mempunyai potensi tingkatkan dampak negatif peningkatan penyakit tertentu, satu diantaranya penyakit diabetes.
Berikut daftar lengkap minuman dan makanan yang mengakibatkan diabetes
1. Minuman Alkohol
Konsumsi alkohol terlalu berlebih bisa memacu hiperglikemia, yakni kenaikan gula darah mencolok yang akan berpengaruh fatal. Ini muncul karena alkohol mengusik metabolisme gula pada tubuh, menghalangi kerja insulin, dan tingkatkan produksi glukosa. Karena itu, batasi atau menghindar dari konsumsi alkohol adalah cara penting saat menghambat diabetes dan mempertahankan kesehatan badan keseluruhannya.
2. Makanan Tinggi Karbohidrat
Karbohidrat ialah gizi yang terpenting untuk penuhi https://theparadisefuneralhomes.com/ keperluan energi badan. Tetapi, penting untuk memerhatikan konsumsi karbohidrat karena bisa jadi faktor penyebab diabetes bila dimakan terlalu berlebih dan tidak disertai pola hidup sehat. Makanan yang kaya karbohidrat seperti pasta, roti, dan donat condong diolah cepat oleh badan, hingga bisa mengakibatkan kenaikan kandungan gula darah dalam sekejap.
3. Minuman Menambah energi
Minuman energi memiliki kandungan cafein dan karbohidrat dengan jumlah tinggi, yang bisa tingkatkan kandungan gula darah dan mengakibatkan kekebalan pada hormon insulin. Bila terjadi dengan berkesinambungan, ini bisa tingkatkan dampak negatif terserang diabetes.